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• Erstellungsdatum 19. Januar 2022
• Zuletzt aktualisiert 16. Februar 2022

Fit durch den Büroalltag

Sie sitzen den ganzen Tag am Schreibtisch und langsam kribbelt Ihr Nacken? Am besten lassen wir es gar nicht erst so weit kommen!

Nutzen Sie Ihre Pause im Büroalltag, um sich selbst etwas Gutes zu tun. Dafür reichen schon wenige Minuten, um Ihre körperliche und damit auch geistige Fitness zu steigern.

Weitere spannende Tipps, wie Sie ihr Leben im Handumdrehen ein Stückchen leichter gestalten, finden Sie in der Übersicht unserer Lifehacks.